Стали известны детали ранее анонсированных заданий CrossFit Games 2017

Стали известны детали анонсированных заданий CrossFit Games 2017

Понемногу завеса тайны вокруг заданий грядущих Games начинает спадать.

Бег-плавание-бег

 Утро четверга у атлетов индивидуального зачета начнется именно с этого задания. Команды, Мастера, Подростки выполнят комплекс чуть позднее.
  • 2,4 км бег
  • 500 м плавание
  • 2,4 км бег

Ограничение времени 60 минут.

Детали проведения комплекса у команд пока не уточнены и станут известны позднее.

Велосипед

В четверг атлетам также предстоит заезд на велосипеде. На него отведено более 3 часов (судя по приложению) — с 10:10 до 13:25 в Куанн парке.

1ПМ в рывке

В 14:10 в пятницу атлетам предстоит поиск 1ПМ в рывке. Формат все еще неизвестен, но будет круто, наконец, увидеть в руказ у атлетов тяжелые штанги.

Мастерам и Подросткам тоже предстоит этот комплекс. Но он, судя по всему, пройдет в четверг.

1ПМ во взятии на грудь и толчке

Это задание будет проведено в пятницу. О деталях мы писали в нашей группе ВК.

Чиппер

Дэйв Кастро вчера вечером раскрыл карты относительно чиппера.

  • 100 подтягиваний
  • 80 GHD сит-апов
  • 60 «пистолетиков»
  • 40 калорий гребля
  • 20 жимовых/толчковых швунгов 45/31 кг
Обратите внимание на вес снаряда в последнем движении. Скорее всего, это будут гантели. На Open они весили 22/15 кг. На Региональном — 36/25 кг. Поэтому вес 45/31 кг может стать продолжением прогрессии.