Напиток дня: зеленый смузи со шпинатом

Напиток дня: зеленый смузи со шпинатом

Вам понадобятся (на двух человек, порции по 450 гр):

  • 1 зеленое яблоко
  • 1 стакан шпината
  • 1 огурец
  • 1/2 авокадо
  • 1/4 стакана кокосового молока
  • сок 1/2 лимона
  • 1 стакан воды

Приготовление:

  1. Измельчите все ингредиенты и поместите в блендер
  2. Смешивайте продукты в течение 30-45 секунд
  3. Подавайте в стаканах, добавив немного сливок