Комплексы CrossFit Games 2007

Kompleksy Crossfit Games 2007

День 1.

Ивент 1.

Выполнить на время:

  • 1000 метров гребля

затем 5 раундов:

  • 25 подтягиваний
  • 7 толчковых швунгов, 61/38 кг

Победители:

  • Бретт Маршалл, 13 минут 7 секунд
  • Джули Джентри, 16 минут 22 секунды

Ивент 2: бег по пересеченной местности

Выполнить на время:

  • 5000 метров бег

Победители:

  • Крис Спиллер, 20 минут 43 секунды
  • Кейт Хант, 25 минут 14 секунд

День 2.

Ивент 3: CrossFit Total

Выполнить:

  • 1ПМ в приседаниях со штангой на спине
  • 1ПМ в жиме стоя
  • 1ПМ в становой тяге

Победитель определяется по суммарному весу всех трех движений.

Победители:

  • Коннор Бэнкс, 555,65 кг
  • Николь Дехарт, 240, 4 кг