Что едят топовые кроссфит-атлеты?

кроссфит питание

Сбалансированное питание важно не только для атлета, выступающего на CrossFit Games, но и для каждого кроссфитера. Давайте посмотрим, что едят атлеты во время соревнований, а что — когда просто хотят побаловать себя.

Несколько лет назад все мы были уверены, что эти сверхлюди строго следуют плану питания. Но так ли это? Пока кто-то следит за диетой, старательно подсчитывая БЖУ, другие балуются пончиками и мороженым.

Бен Смит

«Как говорит мой дедушка: ″Если хочешь быть животным, тебе нужно есть животных″».

Кэтрин-Таня Дэвидсдоттир

Кэтрин-Таня Дэвидсдоттир начинает день с омлета, овощей и фруктов.

Мэт Фрейзер

Как-то Мэт сказал о том, что занялся кроссфитом, только чтобы иметь возможность есть любимые им Ben & Jerry’s* когда хочется.

*марка мороженого, замороженного йогурта, сорбета и продуктов на основе мороженого, производимая компанией Ben & Jerry’s Homemade Holdings, Inc.

Камилла Леблан-Базине

Как и Фрейзер, Кэм порой уходит «во все тяжкие» в компании таких вот аппетитных пончиков.

Дэн Бейли

Не совсем понятно, что лежит на тарелках у Дэна, но в том, что все это богато полезными веществами, сомнений не возникает.

Саманта Бриггс

Лучшее чувство в мире — знать, что у тебя еще остался запас в дневном рационе для того, чтобы съесть целую тарелку суши.

Коул Сэйгер

Пицца из цветной капусты от Коула Сэйгера. Вы когда-нибудь пробовали нечто подобное?

Джейсон Калипа 

Мясо на огне — вместо тысячи слов.

Джули Фуше

Кофейные пирожные с орехами — одно из самых любимых блюд Джули Фуше.

Мишель Летендра

Мишель Летендра любит путин. Да, в предыдущем предложении все в порядке со склонениями и слово “путин” не должно начинаться с прописной буквы. Путин — это квебекское блюдо из тушеной говядины, картофеля, молодого рассольного сыра и слегка подслащенной гарнирной подливки.

Энни Торисдоттир

Энни Торисдоттир начинает день с классического завтрака кроссфитера: омлет с беконом.

Лукас Паркер

Если вам захотелось пиццы и пива, то этот парень всегда рад составить вам компанию.

Кара Вебб

Кара Вебб — возможно, единственный атлет в нашем списке, не позволяющий себе лишнего.